Rahmenprogramm

Nehmen Sie sich während Ihres Aufenthaltes im life medicine RESORT eine kurze Auszeit, um sich zu entspannen und die Konzentrationsfähigkeit zu steigern.

Unsere professionellen Therapeuten und Trainer bieten Ihnen einfache und zeitsparende Möglichkeiten Ihre Energiereserven wieder neu aufzuladen:

Entweder direkt im Seminarraum:

• Entspannen & Durchatmen
  Entspannen Sie sich bei Übungen mit Konzentration auf Ihre Atmung sowie gezieltem Einsatz von Elementen aus der „Muskelentspannung nach Jacobsen“.
   
• Energie Tanken
  Mit einfachen energetischen Übungen wie Akupressurtechniken und Meridianabstreichungen erhalten sie schnell Energie und Konzentrationsfähigkeit zurück.
   
• Rechts Links
  Gönnen Sie sich eine Denkpause mit Koordinationsübungen, die Ihre beiden Gehirnhälften stimulieren und Ihre Leistungsfähigkeit fördern.
   
• Stretch It
  Stretching- und funktionelle Bewegungsübungen geben Ihnen schnell und gezielt Lockerheit und ein gutes Körpergefühl.
   
• Die Fünf Tibeter
  Fünf energetische einfache, aber sehr effektive Übungen fördern Ihre Stabilität, Konzentration und Körperwahrnehmung und aktivieren Ihren Energiehaushalt.

Dauer der Übungen jeweils ca. 10 Minuten.
Preis pro Person: EUR 15,--

Die oben angeführten Preise gelten ab einer Gruppengröße von sechs Personen.

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Im Therapiezentrum, HEILBAD oder SPA:

• Wassergymnastik (täglich, im Preis inbegriffen)
   
• Hsin Tao
  Erlernen Sie eine alt-chinesische Bewegungslehre, die mit sehr einfachen und natürlichen Bewegungsabläufen Ihre mentalen, psychischen und körperlichen Selbstheilungskräfte aktiviert und stärkt sowie unmittelbar und nachhaltig zu Entspannung und Regeneration verhilft. Hsin Tao ist schnell und einfach zu erlernen und eignet sich hervorragend zur Anwendung auch im Alltagsleben.
  
  Dauer ab 1 Stunde.
  
  Preis pro Person (einzeln): EUR 65,--
  Preis pro Person (in der Gruppe, ab 3 Personen): EUR 20,--

• Circle Training mit Personal Trainer
  Trainieren Sie mit Ihrem Personal Trainer Ihre Fitness und Leistungsfähigkeit – in unserem Medical Fitness Center mit Milon Circle.
  
  Dauer ca. 45 Minuten.
  
  Preis pro Person (einzeln): EUR 59,--
  Preis pro Person (in der Gruppe, mind. 3 und max. 6 Personen): EUR 39,--

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Im life medicine HOTEL oder im Park:

• Nordic Walking oder Jogging
  Walken oder laufen Sie mit unseren Trainern durch den 20 ha großen Kurpark aus dem 19. Jahrhundert rund um das life medicine RESORT.
  
  Dauer ab 1 Stunde.
  
  Preis pro Person (einzeln): EUR 60,--
  Preis pro Person (in der Gruppe, ab 3 Personen): EUR 20,--
  
  
• Pause für die Sinne
  Machen Sie eine Pause für die Sinne und erfrischen Sie sich bei einer kurzen Reise in die Welt der Kräuter und Öle aus der Steiermark in unserer b2 Schauküche.
  
  Dauer ca. 25 Minuten.
  
  Preis pro Person: EUR 15,--
  Preis gültig ab einer Gruppengröße von sechs Personen.